Richtiges Atmen wirkt „WUNDER“!
Unsere Atmung ist eine powervolle Energie - sie ist Lebenskraft und Gesundheit!
Die bewusste Atmung sorgt für mehr Leistung, Vitalität und inneres Gleichgewicht.
In unserer Atmung liegt vielfach unsere Gesundheit und unsere Krankheit verborgen; denn alle Zellen unseres Körpers brauchen Sauerstoff, um ihre Funktionen überhaupt richtig ausüben zu können. Mit unserer tiefen Atmung steht uns jede Menge Energie zur Verfügung.
Peppen Sie Ihre Atemmuskeln für einen langen Atem auf. Gut zu wissen, dass nicht nur beim Ausdauersport und Wettkampf eine trainierte Atemmuskulatur für mehr Leistung sorgt, sondern tagtäglich können Sie durch eine bewusste und tiefe Atmung schnell und einfach körperlichen Stress abbauen und Anspannungen im Körper loslassen.
Ein gezieltes Atemtraining wirkt sich positiv auf all Ihre Ergebnisse aus.
Gratis-Ratgeber, 24 Seiten Skript.
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"Die Macht Ihrer Atmung!" als PDF-Datei an Ihre Mail-Adresse zugeschickt.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und Mitmachen aller Übungen!
Danke für Ihr Vertrauen.
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